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陈氏太极拳还我健康
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大家好,我是一名家庭主妇。在生完孩子后,一直在家照顾孩子的生活起居。由于老公工作的特殊性,我要只身一人带孩子,长期不与社会交流,我患上了严重的内分泌失调症,出现乳腺增生、失眠、多梦、头晕等症状。我是在去医院的路上,无意中遇见了陈家沟太极拳馆郑州文化路总馆。抱着试试的态度走进拳馆。拳馆雅净、布局合理。教练不仅拳术高超且认真负责。在教练的耐心讲解下,我先试学半年。
在半年的学习中,自我感觉有明显变化。睡眠质量明显提高,以前的症状基本消失。在同样患者中我是恢复最好的。就是因为我有缘结识了太极拳。喝中药的同时我坚持练拳 ,并且由衷地喜欢上了太极拳。太极拳运动对内分泌失调有辅助治疗的作用,可使治疗起到特效。因为‘是药三分毒 ’,单纯的药物治疗往往顾此失彼,在治疗疾病的过程中对我的身体造成很大的负面影响。特别对胃肠的影响最大,出现呕吐,拉肚的现象。所以在药物治疗中辅之以太极拳锻炼,可以使身体机能全面提高,从内部调理、增强免疫力,比单纯以药物治疗收效更显著。有病治病,无病防身。
太极拳对情绪也有很大的调节作用,在拳馆结识许多朋友,大家切磋拳术的同时,又能很好地交流,使身心得到放松。心情好,疾病恢复效果更明显。
我强烈给大家推荐太极拳。打太极拳是一种很好的、全面的保健与医疗相结合的体育运动。常打太极拳,可使壮者更壮,弱者强健。连邓小平都说:“打太极拳好”。

 

 

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